Por @flaviamillen
“Quiet the mind and the soul will speak.” 🙏 Eu descobri a yoga e a meditação, ainda adolescente, após passar por uma crise de ansiedade. Desde então, essa prática tem sido meu ponto de saùde e equilíbrio em todos os momentos da minha vida. Desejo que você tenha algo que te faça tão bem quanto a Yoga faz pra mim, e se ainda não tem…que você possa encontrar. Namastê! #internationalyogaday #namastê #yoga #meditation #innerpeace
