7 mandamentos do cabelo saudável: aprenda a hidratar, lavar e cuidar dos fios!

Para manter o cabelo saudável, é importante saber como fazer hidratação capilar, como secar o cabelo e até quantas vezes você deve lavar os fios ,  se você quer se livrar das pontas duplas ou recuperar o brilho, siga os 7 mandamentos abaixo e saiba como manter os cabelos saudáveis e lindos!

1- Use o shampoo corretamente

Aplique o shampoo na quantidade certa proporcional ao comprimento dos fios, apenas na raiz, massageando o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Aproveite a espuma que se formou para lavar suavemente o comprimento dos fios e as pontas.

2- Esfolie o couro cabeludo uma vez por semana

O ritual ajuda a remover o acúmulo de resíduos no couro cabeludo e eliminar as células mortas, mantendo o couro cabeludo limpo e sem caspa. Veja receita de esfoliante caseiro aqui.

 

3- Faça uma hidratação uma vez por semana semana

Cabelo saudável, é cabelo bem hidratado! Faça uma hidratação com máscaras ou ampolas de hidratação para manter os fios macios e sem pontas duplas, uma vez por semana.

4- Lave os fios com água fria ou morna

Quanto mais baixa a temperatura da água, melhor para fechar as cutículas e dar mais brilho ao cabelo.

5- Aplique cremes e óleos (longe da raiz)

Esses produtos hidratantes podem aumentar a oleosidade do couro cabeludo e provocar a caspa mas ajudam muito a manter a maciez dos fios e lutar contra as pontas duplas. Por isso aplique apenas nas pontas ou no comprimento, mas longe da raiz.

6- Corte regularmente (pelo menos as pontas)

Para acabar com as pontas duplas, nada melhor do que cortar os cabelos, o ideal é a cada 3 meses. Não precisa ser muito, só aparar as pontinhas já evite a quebra dos fios.

7- Não durma com o cabelo molhado ou úmido

Dormir com o cabelo úmido pode causar fungos e consequentemente o surgimento da caspa, além da queda de cabelo, entre outros. Deixe para lavar o cabelo de manhã ou seque antes de ir dormir.

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